تساعد جلسات تنظيف البشرة بشكل يومي في الحفاظ على صحة البشرة والزيادة من نضارتها، فذلك يعمل على إزالة بقايا المكياج، والأوساخ، والزيوت، وخلايا الجلد الميتة التي توجد على سطح بشرة الوجه، وهذا بدوره يجعل البشرة أكثر تألقا ويحميها من الإصابة بالكثير من المشكلات، والتي يمكن أن تتضمن ظهور الحبوب، ومن أجل التعرف على الطريقة الصحيحة لتنظيف البشرة، ومن خلال هذا المقال سوف نوضح خطوات تنظيف البشرة، بالإضافة إلى مجموعة من النصائح الخاصة بذلك، وماسكات طبيعية يمكن أن تساعد على تنظيف البشرة.

جلسات تنظيف البشرة

تعتبر الاستعانة بجلسات تنظيف البشرة أهم جزء في نظام العناية بالبشرة، لأنه يساعد في التخلص من خلايا الجلد الميتة، والجراثيم، والأوساخ، والبكتيريا، ويمنع مسام الجلد من الانسداد، وهناك الكثير من منظفات الوجه الكيميائية المختلفة، ومن خلال ما يلي يمكن عمل جلسات تنظيف البشرة في المنزل عن طريق الخطوات التي سوف يتم شرحها في السطور القادمة.

خطوات تنظيف البشرة

يمكن تنظيف الوجه بالمنزل والذي يوفر الكثير من الوقت والجهد، ويساهم في إعطاء نتائج تستمر لوقت طويل، وفيما يلي بعض الخطوات من أجل Skin Cleansing في المنزل:

غسل الوجه

نبدأ برش الماء على الوجه، وتتمثل هذه الطريقة فيما يلي:

• يتم أخذ القليل من الغسول الخاص بالبشرة، ويتم فرك الوجه، وخلف الأذنين، والرقبة به. 
• يغسل الوجه بالماء، ويتم تنشيفه بمنشفة نظيفة وجافة. 
• يتم مسح الوجه بالحليب باستخدام قطعة قطن صغيرة، مما يساعد في إزالة الآثار المتبقية وفتح المسام المغلقة.

التقشير

بعد إزالة الأوساخ، يأتي دور التخلص من خلايا الجلد الميتة والتي تسد المسام، وتجعل الوجه يبدو باهت، وبالإضافة إلى ذلك فإن يساعد على الاسترخاء، ومن أجل تقشير البشرة يمكن إتباع الخطوات التالية:

• يتم ترطيب الوجه بالماء. 
• ثم يتم وضع مقشر مناسب عليه، ثم يفرك الوجه به ضمن حركات دائرية لبضع دقائق. 
• يتم غسل الوجه بالماء، وتستخدم منشفة نظيفة وجافة لتنشيفه بشكل جيد.

تبخير الوجه

يمكن استخدام أدوات تبخير خاصة لتبخير الوجه، أو يمكن استخدام وعاء مليء بالماء الساخن، حيث يتم الانحناء إلى الأمام بحيث يقابل الوجه سطح الوعاء، مع إبقاء الوجه بعيد لبضع إنشات، ويتم تغطية الرأس بقطعة قماش، وتستمر هذه العملية لمدة 5 دقائق، ثم يتم استخدام الأداة الخاصة بإزالة الرؤوس السوداء، ويتم إزالة الرؤوس البيضاء والسوداء من البشرة، ثم يتم غسل الوجه بالماء البارد أو بمكعب ثلج لتهدئته، ثم يمسح بقطعة قماش قطنية نظيفة.

مواد العناية بالوجه

يمكن استخدام أقنعة الوجه ومواد العناية به التي يتم شراؤها أو التي تم صنعها بالبيت. 

التونر

حيث يتم مسح الوجه به باستخدام قطعة قطنية، لمعادلة درجة الحموضة، أو يمكن الاستعانة بماء الورد بديلا عنه. 

الترطيب

أخيرا نقوم بترطيب البشرة وتهدئتها، فيتم دهن الوجه بالمرطب الخاص به، ويتم تدليكه به برفق، ويتم تركه ليجف بشكل طبيعي.

نصائح إضافية عند تنظيف الوجه

بالإضافة إلى القيام بالخطوات السابقة، يوجد مجموعة من النصائح التي ينصح بها عند القيام بتنظيف الوجه، والتي تتضمن ما يلي:

• غسل الوجه باستخدام الماء الفاتر، حيث يمكن أن يتسبب الماء الساخن بجفاف البشرة، في حين أن الماء البارد قد لا يكون كافي لإزالة الأوساخ بشكل صحيح.
• تنظيف الوجه بطريقة بطيئة والتركيز على مختلف المناطق في الوجه.
• اختيار منتجات تنظيف الوجه اللطيفة، والتي تكون خالية من الصابون، أو الأصباغ، أو الروائح، أو غيرها من المكونات التي تتسبب بتهيج البشرة.
• تجنب الإفراط في غسل الوجه أو تقشيره، فذلك ينعكس بشكل سلبي على صحة البشرة.
• استخدام الغسولات والمنتجات الخالية من الزيوت عند تنظيف الوجه لأصحاب البشرة الدهنية.
• تجنب دعك البشرة عند تجفيفها، وإنما ينصح بالتربيت عليها باستخدام منشفة ناعمة.
• الحرص على تنظيف الرقبة ومنطقة الذقن.
• تجنب استخدام الإسفنج أو الفرش الخشنة عند تنظيف الوجه.
• الحرص على تطبيق واقي الشمس بشكل يومي على الوجه.

فوائد تنظيف البشرة

تحتوي جلسات تنظيف البشرة على الكثير من الفوائد ومنها ما يلي:

• نقاء البشرة، لأن التنظيف يساهم في التخلص من الجلد الجاف والخشن والمتقشر.
• ترطيب الجلد، بسبب استخدام مرطبات للجلد والبشرة.
• تساقط خلايا الجلد الميتة.
• الاحتفاظ بمزيد من الماء.
• يجعل البشرة أكثر نعومة.

Follow more: ليزر فراكشنال للبشرة

أضرار تنظيف البشرة

قد تتسبب المواد الكيميائية التي يتم استخدامها في الإصابة بآثار جانبية يمكن أن تدمر الجلد، وتتمثل الأضرار فيما يلي:

الحساسية

يحدث رد فعل تحسسي للبشرة من المواد التي استخدامها، وقد يتسبب في ظهور أعراض مثل: الطفح الجلدي والحكة واحمرار الجلد أو قد تتطور أعراض الحساسية مثل ضيق الصدر أو الحلق أو صعوبة في التنفس أو البلع أو التحدث، تظهر انتفاخ الفم أو الوجه أو الشفتين أو اللسان.

تهيج الجلد

علامات الإصابة بالجلد مثل الحرارة أو التورم أو الاحمرار أو الألم، أو حدوث نزيف غير طبيعي من الجزء المصاب.

الحمى

قد يعاني بعض الأشخاص من الحمى بعد جلسات تنظيف البشرة لكن حدوثها يكون نادر جدا، ويمكن أن تحدث نتيجة العدوى.

في نهاية هذا المقال لقد عرضنا أهم الخطوات والطرق التي يمكن إتباعها أثناء جلسات تنظيف البشرة خاصة في المنزل، بالإضافة إلى أهم النصائح التي يمكن الأخذ بها في هذه الجلسات وأهم فوائد تنظيف البشرة.

نوفيللو كلينك أفضل مركز تجميل في مصر تتيح إمكانية الحصول على أفضل جلسات تنظيف البشرة على الإطلاق.